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escala de ansiedad de hamilton
Ansiedad Psicología

¿En qué consiste la Escala de Ansiedad de Hamilton?

La Escala de Ansiedad de Hamilton (EAH), también conocida como Escala de Hamilton para la Ansiedad, es una herramienta clínica que se utiliza para evaluar el nivel de ansiedad de una persona.

Por Ana de la Calle, hace 5 días25 mayo, 2023
Depresion Psicología

Cómo tratan la depresión los psicólogos

¿Sabes cómo tratan la depresión los psicólogos? Descubre esto y mucho más sobre la depresión en este artículo.

Por Ana de la Calle, hace 1 mes27 abril, 2023
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Coronavirus
Ansiedad Coronavirus Depresion Pánico Psicología Terapia Terapia Online

Consejos para el aislamiento por el Coronavirus

Cómo reconocer si mi ansiedad y otras emociones son normales Esta situación de confinamiento y cuarentena que estamos viviendo es inédita para la gran mayoría de nosotros. Es una situación que puede dar lugar a un impacto psicológico importante, puede Leer más…

Por Ana de la Calle, hace 3 años16 marzo, 2020
Ansiedad autoestima Depresion Duelo Psicología Terapia Terapia Online

Comienza a expresarte

¿Tú qué haces cuando sientes una emoción muy intensa por algo realmente importante de tu vida? Todos pasamos situaciones, a lo largo de nuestra vida, que pueden ser realmente intensas emocionalmente. Situaciones o personas que perdemos, momentos tristes o difíciles Leer más…

Por Ana de la Calle, hace 3 años4 diciembre, 2019
Photo by Danielle MacInnes on Unsplash
Otoño
autoestima Depresion Psicología

Depresión estacional

Llegó el Otoño La Depresión Estacional ¿qué es? Seguramente lo has sentido ya, o lo estás sintiendo: las vacaciones quedaron atrás, alguien te mencionó hace tiempo la “depre post-vacacional”… pero tú ves que ya ha pasado un buen tiempo, y Leer más…

Por Ana de la Calle, hace 4 años1 octubre, 2019
Ansiedad Depresion Insomnio Psicología

Insomnio

Insomnio. Problemas de sueño ¿Qué es el insomnio? No existe una definición única del insomnio que pueda aplicarse a todo el mundo. Por lo general, al hablar de insomnio nos referimos a la dificultad para conciliar o mantener el sueño Leer más…

Por Ana de la Calle, hace 4 años23 julio, 2019
Depresión
productividad
Ansiedad autoestima Estres laboral Psicología

Hiperexigencia – Perfeccionismo

Hiperexigencia – Perfeccionismo Yo puedo con todo… no, no puedo con todo… pero… TENGO que hacerlo todo… … y bien… perfecto… Demasiadas veces queremos poder con todo, de hecho, pensamos que “deberíamos”. Incluso nos imponemos más obligaciones de las posibles Leer más…

Por Ana de la Calle, hace 4 años8 julio, 2019
Ansiedad Depresion Manías Psicología Terapia Terapia Online

No me lo puedo quitar de la cabeza

Obsesiones, pensamientos recurrentes, rumiaciones… ¿Nunca te ha pasado, que una idea que te preocupa aparezca en tu cabeza, quizás un problema que solucionar; quizás una discusión que has tenido, algo que te ha salido mal; o puede que le preocupación Leer más…

Por Ana de la Calle, hace 4 años18 junio, 2019
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Ansiedad autoestima Depresion Estres laboral Ira Pánico Psicología Terapia Terapia Online

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Terapia Psicológica Online Actualmente estamos cada vez más acostumbrados a mantenernos al día y en contacto minuto a minuto, buscamos las noticias de lo que acaba de ocurrir, contactamos con personas que pueden estar al otro lado del mundo, de Leer más…

Por Ana de la Calle, hace 4 años12 junio, 2019
Ansiedad Depresion Estres laboral Ira Irritabilidad Psicología Terapia

Burnout o Síndrome del trabajador quemado

Burnout Estos días se habla en muchos medios del término “Burnout”, es lo que en castellano desde hace tiempo se conoce como el “Síndrome de estar quemado en el trabajo” o “síndrome del trabajador quemado”, por haberse publicado la noticia Leer más…

Por Ana de la Calle, hace 4 años3 junio, 2019
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