Depresion Psicología
Cómo tratan la depresión los psicólogos
¿Sabes cómo tratan la depresión los psicólogos? Descubre esto y mucho más sobre la depresión en este artículo.
Ansiedad Coronavirus Depresion Pánico Psicología Terapia Terapia Online
Consejos para el aislamiento por el Coronavirus
Cómo reconocer si mi ansiedad y otras emociones son normales Esta situación de confinamiento y cuarentena que estamos viviendo es inédita para la gran mayoría de nosotros. Es una situación que puede dar lugar a un impacto psicológico importante, puede provocar una fuerte sensación de ansiedad, ansiedad sobre la que Leer más…
Ansiedad autoestima Depresion Duelo Psicología Terapia Terapia Online
Comienza a expresarte
¿Tú qué haces cuando sientes una emoción muy intensa por algo realmente importante de tu vida? Todos pasamos situaciones, a lo largo de nuestra vida, que pueden ser realmente intensas emocionalmente. Situaciones o personas que perdemos, momentos tristes o difíciles que vivimos, problemas que nos ocupan y embargan y por Leer más…
autoestima Depresion Psicología
Depresión estacional
Llegó el Otoño La Depresión Estacional ¿qué es? Seguramente lo has sentido ya, o lo estás sintiendo: las vacaciones quedaron atrás, alguien te mencionó hace tiempo la “depre post-vacacional”… pero tú ves que ya ha pasado un buen tiempo, y tú sigues sintiéndote igual. ¿Qué está pasando? O quizás creíste Leer más…
Ansiedad Depresion Insomnio Psicología
Insomnio
Insomnio. Problemas de sueño ¿Qué es el insomnio? No existe una definición única del insomnio que pueda aplicarse a todo el mundo. Por lo general, al hablar de insomnio nos referimos a la dificultad para conciliar o mantener el sueño durante largos períodos de tiempo. La gente que afirma padecer Leer más…
Ansiedad Depresion Manías Psicología Terapia Terapia Online
No me lo puedo quitar de la cabeza
Obsesiones, pensamientos recurrentes, rumiaciones… ¿Nunca te ha pasado, que una idea que te preocupa aparezca en tu cabeza, quizás un problema que solucionar; quizás una discusión que has tenido, algo que te ha salido mal; o puede que le preocupación por algo que podría ocurrir, a ti, o a alguien Leer más…
Ansiedad autoestima Depresion Estres laboral Ira Pánico Psicología Terapia Terapia Online
Terapia Psicológica Online
Terapia Psicológica Online Actualmente estamos cada vez más acostumbrados a mantenernos al día y en contacto minuto a minuto, buscamos las noticias de lo que acaba de ocurrir, contactamos con personas que pueden estar al otro lado del mundo, de manera casi instantánea, compramos sin movernos de casa, mantenemos reuniones Leer más…
Ansiedad Depresion Estres laboral Ira Irritabilidad Psicología Terapia
Burnout o Síndrome del trabajador quemado
Burnout Estos días se habla en muchos medios del término “Burnout”, es lo que en castellano desde hace tiempo se conoce como el “Síndrome de estar quemado en el trabajo” o “síndrome del trabajador quemado”, por haberse publicado la noticia de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha Leer más…
Depresion Ira Irritabilidad Psicología Terapia
La depresión… no es solo tristeza
La depresión… no es sólo tristeza Tendemos a identificar el concepto de depresión, la idea de la persona deprimida, con los sentimientos y la expresión de la tristeza; síntomas como el estado de ánimo depresivo, el llanto, el desinterés, la apatía… pero estos no son los únicos síntomas de los Leer más…