La depresión… no es sólo tristeza Tendemos a identificar el concepto de depresión, la idea de la persona deprimida, con los sentimientos y la expresión de la tristeza; síntomas como el estado de ánimo depresivo, el llanto, el desinterés, la apatía… pero estos no son los únicos síntomas de los Leer más…
Odiosas comparaciones Lo mucho que me importa la opinión de los demás Siempre pendiente de qué opinarán los demás. Siempre pensando qué impresión causarás. Siempre creyendo que pensarán que lo haces mal, que lo podrías hacer mejor, que podrías hacer más… Siempre comparándote, pensando que los otros hacen más, que Leer más…
Sonríe La típica recomendación que todos hemos oído alguna vez : “cambia la cara, intenta sonreír un poco”. ¿Te lo han dicho alguna vez? En ocasiones cuando nos sentimos desanimados y alguien, con su mejor intención, nos aconseja algo así: “sonríe, ya verás que vas a sentirte mejor”, no solo Leer más…